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Accueil > Informations > Ronflement et Apnée du sommeil > SomnoGuard - Stop ronflement et apnée du sommeil

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SomnoGuard 2.0 - Mode d'emploi

Principe de fonctionnement

Les gouttières d’avancement mandibulaire SomnoGuard réduisent les ronflements nocturnes et les pauses respiratoires en cas d’apnée obstructive du sommeil. Leur principe d’action se base sur l’avancement de la mâchoire inférieure, ce qui conduit à l’avancement de la langue. Une fois la mâchoire placée dans cette position, les voies respiratoires sont ouvertes plus largement et vous pouvez respirer librement sans ronfler. Les conditions nécessaires à l’utilisation de SomnoGuard 2.0 sont une respiration nasale parfaite et une dentition complète. Une perforation de ventilation dans la paroi antérieure des deux types de gouttières permet une brève respiration d’urgence par la bouche. La gouttière en deux parties SomnoGuard AP permet à tout moment une respiration par la bouche sans aucun problème.

SomnoGuard 2.0, modifié selon le Dr. Juergen Abrams, médecin ORL et dentiste à Hamm (Westp.), se distingue de SomnoGuard 1.0 par un épaississement de 1,5 mm de la bande de morsure au niveau des molaires, ainsi que par un rehaussement des parois latérales de 1 mm à ce même niveau. Dans la plupart des cas, le rehaussement indispensable et coûteux en temps de la bande de morsure de SomnoGuard 1.0 avec la bande de modelage fournie dans l’emballage n’est pas nécessaire avec SomnoGuard 2.0.

Contenu de l’emballage

SomnoGuard 2.0 : 1 gouttière, 1 spatule en bois, 1 boite de conservation, 1 bande de remplissage et 1 mode l’emploi

Préparation de la mise en forme

  1. Une spatule en bois est fournie dans l’emballage. Introduire cette spatule dans la perforation de respiration située sur l´avant de la gouttière, de manière à faire dépasser la pointe de quelques millimètres de l’autre coté. Il est alors possible de manipuler la gouttière avec la spatule pendant l’ajustement dans la bouche.
  2. Tout d’abord, mettre la  gouttière en bouche de manière à faire dépasser la spatule en bois de la cavité buccale. La partie supérieure de la gouttière se reconnaît à la rainure pour le frein labial. La partie supérieure de la  gouttière forme une cannelure pour l’arcade dentaire supérieure et la partie inférieure une cannelure pour l’arcade inférieure.
  3. Il convient de s’entraîner d’abord au processus de mise en forme dans de l’eau froide. Si vous procédez vous-même à la mise en forme, suivez les instructions fournies en vous aidant d’un miroir. Il est conseillé d’utiliser une montre bien lisible avec marquage des secondes pour la mesure du temps.
Mise en forme individuelle

SomnoGuard 2.0

Si le manipulateur est expérimenté, un temps de plongée de 25 à 35 secondes est conseillé, l’empreinte des mâchoires sera alors optimale. Pour les personnes peu ou pas expérimentées, il convient de laisser SomnoGuard 2.0 20 à 25 secondes seulement dans l’eau. Une fois chauffée, la gouttière devient transparente, vérifier avec le doigt que les parois latérales soient bien molles.

Important : indépendamment du temps de chauffage, il convient de faire attention à ce que les parois latérales interne et externe de la gouttière ne collent pas ensemble. En cas de besoin, replonger brièvement la gouttière dans l’eau chaude et décoller les parois du bout des doigts.

  1. Porter environ 1 litre d’eau à ébullition dans un récipient. Ce dernier doit être suffisamment haut de manière à ce que la gouttière manipulée avec la spatule en bois soit totalement immergée dans l’eau.
  2. Après avoir retiré l’eau de la source de chaleur, plonger avec précautions SomnoGuard 2.0 en biais (non verticalement) dans l’eau chaude avec la spatule  et agiter doucement afin de ramollir le plastique. 
  3. Retirer la gouttière de l’eau chaude en la tenant avec la spatule en bois et l’égoutter avec précaution. Après env. 12 à 15 secondes, vérifier si la température est supportable en appliquant la gouttière sur l’intérieur du poignet et vérifier s’il est toujours possible de la mettre en forme. Ensuite, mettre la gouttière en bouche avec précautions en veillant à ce que la rainure pour le frein labial soit situé vers le haut et en adaptant d’abord la cannelure dentaire de la partie inférieure sur le dents de la mâchoire inférieure puis la cannelure supérieure sur les dents de la mâchoire supérieure.  La gouttière thermoformable, encore molle, s’adapte automatiquement aux arcades dentaires.   
  4. Veiller à ce que la spatule en bois soit toujours fermement fixée dans la perforation de la  gouttière et dépasse de quelques mm de l´autre coté, afin d’éviter une fermeture de la perforation de respiration lors de l’ajustement. Ensuite, avancer la mâchoire inférieure vers l’avant, à mi-chemin de l’avancée maximale possible. En général, pour une anatomie normale, une telle avancée correspond à la mise en vis-à-vis des incisives (voir figure 3). Ensuite, mordre fermement. Eviter de mordre les parois latérales de la  gouttière car cela endommagerait ou détruirait cette dernière. Le fait de mordre conduit simultanément à une expulsion de l’air hors de la cavité buccale et une pression de la langue sur la face arrière inférieure des incisives, sous la spatule en bois. Presser ensuite les parois latérales de la gouttière sur les dents avec les doigts afin d’ajuster solidement la gouttière aux arcades dentaires.
  5. Après environ 30 secondes, retirer la gouttière de la bouche en la tenant par la spatule en bois et la plonger pendant 10 secondes dans l’eau froide afin de fixer la forme. Une mise en forme correcte se reconnaît par une empreinte régulière des deux rangées de dents sur toute la longueur de la gouttière et une absence de dommages sur les parois latérales. Seule une mise en forme correcte permet la légère adhésion de la  gouttière sur les dents pendant son utilisation.
  6. A présent, la spatule en bois peut être retirée de la gouttière. Ensuite, remettre la gouttière en bouche afin de vérifier l’adéquation de la mise en forme. L’avancement de la mâchoire inférieure doit être agréable. En cas d’inconfort, recommencer les étapes 1 à 5. La plupart des utilisateurs bénéficient d’une sensation de confort encore plus importante après une deuxième mise en forme. Il est en général possible de réaliser jusqu’à 3 mises en forme. Cependant, lors d’une nouvelle mise en forme, la gouttière ne doit être plongée dans l’eau chaude que 25 secondes maximum, et il est possible, selon les besoins, de chauffer séparément la partie supérieure et la partie inférieure. 
  7. Si les ronflements ne s’arrêtent pas complètement, la  gouttière doit être de nouveau mise en forme comme décrit ci-dessus. La mâchoire supérieure doit alors être avancée plus en avant que lors de la mise en forme précédente, mais pas de manière maximale.
SomnoGuard Fig 1
Fig. 1:  position normale de la mâchoire
SomnoGuard Fig 2 Fig 2: mâchoire inférieure avancée au maximum
SomnoGuard Fig 3 Fig. 3: la position correcte correspond à une mise en vis-à-vis des incisives
Utilisation de la bande de remplissage

En cas de petite dentition, le médecin a la possibilité, en utilisant la bande de remplissage (constituée du même matériau que la gouttière) fournie dans chaque emballage, de rehausser le segment molaire (dents arrières) de la gouttière. SomnoGuard 2.0 est équipée d’un épaississement bilatéral de de la gouttière et l’usage de la bande de remplissage n’est nécessaire que dans de rares cas.

Une petite dentition est reconnaissable par l’absence d’empreinte profondes des deux arcades dentaires dans les rainures de la gouttière après sa mise en forme. Plonger séparément la bande de remplissage et la gouttière (segment où un rehaussement s’avère nécessaire) dans l’eau chaude pendant environ 15 secondes. Ensuite, presser la bande de remplissage encore chaude à l’endroit adéquat sur la gouttière. Le segment de bande inutilisé doit être arraché ou coupé avec une paire de ciseaux. Un rehaussement d’autres segments de la gouttière peuvent également s’avérer nécessaire : pour ce faire, procéder comme décrit ci-dessus avec le reste de la bande de remplissage. En règle générale, le rehaussement de la gouttière est suffisant lorsqu’une empreinte régulière des deux mâchoires est obtenue suite à la mise en forme. Apres l’adaptation de la bande ou des segments de bande dans la cannelure dentaire, plonger les segments de la gouttière ainsi modifiée dans l’eau chaude pendant env. 20 secondes. Morder une dernière fois avec précaution dans la gouttière pour l'ajustement final (avec le même avancement de la mâchoire qu’auparavant), et enfin plonger cette dernière dans de l’eau froide afin de la durcir. Elle est ensuite prête à l’emploi.

Les déformations et les dommages, comme les morsures sur les parois latérales, peuvent se réparer plusieurs fois par remodelage en suivant les instructions ci-dessus. La mise en forme peut être répétée deux ou trois fois selon le degré de sollicitation de la gouttière. Une nouvelle mise en forme peut également s’avérer nécessaire afin de réduire l’avancement de la mâchoire (par exemple en cas de douleurs musculaires au niveau de l’articulation de la mâchoire) ou au contraire de l’augmenter en cas de réduction insuffisante des ronflements.

Afin d’obtenir un résultat thérapeutique maximal, il est conseillé de laisser un médecin (par ex. médecin ORL, médecin en laboratoire sur le sommeil ou dentiste) ou son personnel effectuer la mise en forme des gouttières d’avancement mandibulaire SomnoGuard 2.0.

Durée de vie de votre SomnoGuard 2.0

La durée de vie de votre SomnoGuard 2.0 sera comprise entre 9 et 12 mois. Pour garantir un fonctionnement optimal de votre SomnoGuard 2.0, nous vous conseillons de le changer après au maximum 12 mois d’utilisation.

Attention

Les gouttières d’avancement mandibulaire SomnoGuard 2.0 apportent une aide en cas de ronflements et d’apnée obstructive du sommeil légère à moyenne. Les patients souffrant d’apnée obstructive du sommeil doivent utiliser ce dispositif seulement sous encadrement médical strict, après avoir évalué les bénéfices et les risques pour leur santé (maladies cardio-vasculaires) et après avoir envisagé les formes thérapeutiques alternatives disponibles (en particulier CPAP ou PPC ). Pour les patients souffrant d’apnée du sommeil, la mâchoire doit être avancée d’au moins 7 mm.