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Ronflement et Apnée du sommeil
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Ronflement

Le ronflement est le bruit fort que vous entendez quand un ronfleur inhale de l'air pendant le sommeil. Le bruit se produit quand le palais mou et la luette vibrent contre le dos de la gorge ou à la base de la langue.

Pendant que vous vous endormez, les tissus mous au fond de la gorge, les muscles de la voie aérienne, et le muscle de langue se détendent. Pendant que ceci se produit, la langue se laisse tomber dans la voie aérienne et rétrécit le passage de l'air. Lorsque l'air traverse cette voie aérienne plus étroite, il se déplace plus rapidement et fait vibrer les tissus les uns contre les autres, ce qui crée un bruit de ronflement. Plus le passage d'air continue à se rétrécir et plus le ronflement devient fort.

Les trois causes primaires du rétrécissement du passage d'air sont :

- Grande taille des tissus mous.
- Grande relaxation des tissus mous.
- Résistance accrue dans la voie aérienne.

Le ronflement est inconfortable pour les proches, mais il peut être le symptôme d'une maladie beaucoup plus grave : l'apnée obstructive du sommeil (AOS), une condition médicale qui affecte 2% des femmes et 4% des hommes âgés entre 30 et 60 ans.